Modèle de suivi quotidien des habitudes à télécharger et à imprimer
Il faut 21 jours ou plus à toute personne pour adopter de nouvelles habitudes, et ce, d’une manière qui vous empêche de les oublier au quotidien. C’est pourquoi nous vous proposons gratuitement un modèle de suivi quotidien des habitudes à télécharger.
Ce modèle vous offre plusieurs éléments qui, si vous les respectez tout au long de la journée, vous rendront plus productif et en meilleure santé. Il est disponible aux formats PDF et JPG, et en tailles A4 et A5, gratuitement.
Que contient le modèle de suivi quotidien des habitudes ?
Ce modèle comprend plusieurs éléments utiles pour chacun, notamment :
- La date du jour pour bien situer votre suivi.
- Les priorités importantes de la journée.
- 10 lignes pour noter vos tâches personnelles.
- Le nombre de litres d’eau consommés dans la journée.
- Votre humeur du jour à indiquer avec une icône qui vous correspond.
- Les moments forts et marquants de votre journée.
N’hésitez pas à télécharger dès maintenant ce modèle gratuit de suivi quotidien des habitudes !
Téléchargez votre modèle
Vous n'êtes plus qu'à une étape de télécharger votre modèle de liste de tâches gratuit ! Cliquez sur le lien suivant pour le télécharger facilement.
